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カウンセリング(無料)
30〜40分程度お時間を頂き、お悩み・目標・目的などをお伺いし、スタイルの確認やご希望の方は体組成(体脂肪率や筋肉量など)を測定いたします。
スタイル改善コース(50分間トレーニング)
姿勢や動きを整えるストレッチやトレーニングを行うことで、一時的な変化ではなくいつまでも続く美しいスタイルをつくります。
お試しトレーニング ¥5,000
都度払い ¥6,500
4回券 ¥24,000
8回券 ¥44,000 (全て税込です)
スタイル改善+ダイエットコース
(週1回のトレーニング+毎日の食事指導)
スタイルを良くするエクササイズだけでなく、食生活や生活習慣の改善も同時に行なっていくことで体重を減らし、短期間で理想的なスタイル・健康的なカラダに導きます。
1ヶ月間 ¥48,000
2ヶ月間 ¥90,000
3ヶ月間 ¥126,000(全て税込です)
店内・外観shop
ジムの外観
ジムの内観
ジムの内観
トレーナー紹介・お客様の変化introduction
山内 康平 パーソナルトレーナー / 理学療法士
40代女性 事務職 スタイル改善
4ヶ月間の結果:体重ー8.8kg、体脂肪率ー4.8%
ご要望:お腹を引き締めたい、姿勢を良くしたい
エクササイズ内容:ストレートネック、猫背、反り腰を修正するエクササイズ、お腹・お尻の筋トレ、エアロバイクを使った有酸素運動、簡単な食事指導
来店頻度:週に1回
30代女性 主婦 スタイル改善+ダイエットコース
2ヶ月間の結果:体重-2.4kg、体脂肪量-2.2kg、体脂肪率-2.1%
ご要望:お腹を引き締めたい、姿勢を良くしたい
エクササイズ内容:猫背改善を目的とした胸、背中、足首のストレッチ、お腹のトレーニング、バイクを用いての有酸素運動、毎日の食事指導
来店頻度:週に1回
店舗情報About
ダイエット専門パーソナルジム Wellbo(ウェルボ)
一人一人に合ったダイエット方法や、姿勢・スタイルを良くするあなただけのトレーニングプランを提案します。
カウンセリングは無料で行っておりますので、お気軽にお問合せください。
- フィットネスクラブ
- 山口県山口市矢原町13-5MAISONひまわり305
- 10:00~20:00(不定休)
-
05036276173